Гладкова С.Н., Разинкин С.М. (rasinkin@mail.ru), Котенко Н.В., Переборов А.А.
ФГУ «Российский научный центр восстановительной медицины и курортологии Минздравсоцразвития России», Москва

В настоящее время отсутствует единая комплексная система самооценки уровня здоровья. В то же время по данным литературных источников встречаются методики самооценки уровня здоровья спортсменов (Душанин С.А., Пирогова Е.А., Иващенко Л.Я. 1984) студентов и школьников (Апанасенко Г.Л., 1988), практически здоровых людей (Белов Б.К., 1992), которые имеют ряд ограничений, затрудняющих их использование в клинической практике.

Целью настоящей работы явилась разработка комплексной системы самооценки уровня здоровья пациентов, находящихся на восстановительном лечении (оздоровлении) и выработка на основании данных самооценки уровня здоровья пациентами рекомендаций для самостоятельного формирования индивидуальной оздоровительной программы повышения функциональных резервов.

Работа выполнена в 2 этапа. На 1-ом этапе разработана методика проведения самооценки уровня здоровья для пациентов с различным уровнем функциональных резервов, шкала уровня здоровья в зависимости от регистрируемых показателей и карта динамического наблюдения за здоровьем. На 2-ом этапе с участием 15 пациентов проведено самостоятельное тестирование, оценка уровня здоровья и сравнительная оценка полученных данных с результатами аппаратных методов оценки уровня здоровья.

Полученные результаты обследования позволили уточнить показатели шкалы уровня здоровья, а также дополнить результаты аппаратных методов исследования. Одним из важных результатов выполненных исследований явилось повышение мотивации пациентов к сохранению своего здоровья.

На данном этапе проводится работа по формированию индивидуальной оздоровительной программы. Предварительные данные позволяют в порядке убывания отметить следующие составляющие: система повышения психо-эмоциональной устойчивости, система рационального питания, повышение гибкости суставов и позвоночника, формирование физической готовности.

Таким образом, применение системы самооценки уровня здоровья, индивидуальной оздоровительной программы позволяет создать у пациента мотивации на формирование личной ответственности за свое здоровье, что в конечном итоге позволит повысить эффективность оздоровительных и лечебных процедур.